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老胳膊老腿动起来 |
仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑,再来点其它小动作。每天三四组,把力量恢复起来。过几天再哑铃杠铃跑步[露齿笑][img]http://api.linyouquan.net/uploads/2022/05/17/FDj2e.jpeg[/img] |
317人点击 | 1人回复 | 刘老夫子01 发表于 2022-05-17 | [ 亲子小屋 ] |
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一个建议,关于油 |
有空把油箱加满没毛病,如果再调价可能会涨个三两毛。老毛子太笨,一直打不完架,这油价一直在高位上跑。 |
504人点击 | 16人回复 | 刘老夫子01 发表于 2022-05-06 | [ 亲子小屋 ] |
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南极舟_、刘老夫子、zzzgc热烈地讨论着.. |
... 点(空)-刘老夫子  ... 成问题!-刘老夫子  ... ?(空)-刘老夫子  ... 啊,老了就 ... 。(空)-刘老夫子  ... !(空)-刘老夫子  ... ?(空)-刘老夫子  ... ?(空)-刘老夫子  ... 。(空)-刘老夫子  ... |
439人点击 | 0人回复 | kaixin_inging 发表于 2022-04-28 | [ 野猪乐园 ] |
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