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准妈咪日常去斑食谱之番茄蒸水蛋 |
原料:番茄、鸡蛋制法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒钟,鸡蛋大散,调味、加水、小火蒸至七成熟时加番茄丁,继续蒸熟即成。营养小秘密:番茄蒸水蛋非常滑嫩,嫩而不腻,如果作为正餐主菜,还可以即兴加上些肉末,味道会更好,营养也更加均衡。 |
187人点击 | 2人回复 | 真心乐乐810 发表于 2006-06-08 | [ 亲子小屋 ] |
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准妈咪日常去斑食谱之番茄蒸水蛋 |
原料:番茄、鸡蛋制法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒钟,鸡蛋大散,调味、加水、小火蒸至七成熟时加番茄丁,继续蒸熟即成。营养小秘密:番茄蒸水蛋非常滑嫩,嫩而不腻,如果作为正餐主菜,还可以即兴加上些肉末,味道会更好,营养也更加均衡。 |
224人点击 | 0人回复 | 真心乐乐810 发表于 2006-06-08 | [ 亲子小屋 ] |
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