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| 119人点击 | 0人回复 | 快乐飞翔 发表于 2008-03-20 | [ 文化沙龙 ] |
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| 昨天一个人去昆泰好好的训练了一把！.. |
| 先是200米蝶泳热身，然后1000米蝶泳腿练习，接着400米蝶泳结束训练！感觉，打腿的收获很大，已经可以完全用腰腹肌肉来带动腿部走水了，自己心里庆祝了一小下！下次俱乐部活动又可以跟大家交流心得了，呵呵！ |
| 811人点击 | 3人回复 | 快乐飞翔 发表于 2008-03-19 | [ 健身休闲 ] |
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| 恋上自虐的感觉！ |
| 工作上的自虐（辛苦创业白手起家），感情上的自虐（每一次认真的恋爱），肉体上的自虐（从小的田径训练到大了的维持健康的锻炼），回顾目前的人生，一直在自虐中生活着，，，，，，而且，好像没有停下来的意思。。。。。。 |
| 236人点击 | 4人回复 | 快乐飞翔 发表于 2008-03-14 | [ 文化沙龙 ] |
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