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  约有3618项符合“colinsleeper”的查询结果，以下是第661-680项 （搜索用时 0.027 秒）
到嘴呼吸那强度就比较大了吧。。。
呼吸加快到需要按三吸一呼调整气息时是既有些强度、自己有比较舒服的。
238人点击 | 0人回复 | colinsleeper 发表于 2018-06-15 [ 野猪乐园 ]
这是正解！
(无内容)
197人点击 | 0人回复 | colinsleeper 发表于 2018-06-15 [ 野猪乐园 ]
以前没有计速，只有步数和时间。现在跑步机上运动，所以就知道自己快....
户外运动挑天气和道路状况，跑步机就方便很多。等你坚持1年你就可以买跑步机啦。。
200人点击 | 0人回复 | colinsleeper 发表于 2018-06-15 [ 野猪乐园 ]
慢慢来，你这才锻炼几天呀。。
我感觉相反。慢吞吞的跑还不如快走舒服。我快走都是6.4的速度，跑步是7.2，累的时候就快走和跑步结合着来。你可以调整快走的速度，不用都在同一频率。
177人点击 | 0人回复 | colinsleeper 发表于 2018-06-15 [ 野猪乐园 ]
早买早用，你快买吧！
(无内容)
244人点击 | 0人回复 | colinsleeper 发表于 2018-06-15 [ 野猪乐园 ]
按你这速度，走路不会有气喘的感觉，估计冬天连汗都出不来。..
快步走一定要选择平坦路面，舒适的运动鞋。
253人点击 | 0人回复 | colinsleeper 发表于 2018-06-15 [ 野猪乐园 ]
你这个时间和步数，大概是不到6KM/时，太闲适了。..
速度可以再提上来一些了。达到6.3/4KM/时比较合适。
286人点击 | 0人回复 | colinsleeper 发表于 2018-06-15 [ 野猪乐园 ]
啥东西还要这么消毒。。。
(无内容)
172人点击 | 0人回复 | colinsleeper 发表于 2018-06-14 [ 野猪乐园 ]
84浇进去
(无内容)
151人点击 | 0人回复 | colinsleeper 发表于 2018-06-14 [ 野猪乐园 ]
哦，那你就淘宝呗，各种旗舰店。
(无内容)
79人点击 | 0人回复 | colinsleeper 发表于 2018-06-14 [ 野猪乐园 ]
家里备84都用来干啥。。。
(无内容)
147人点击 | 0人回复 | colinsleeper 发表于 2018-06-14 [ 野猪乐园 ]
哪个大超市都卖。。
(无内容)
110人点击 | 0人回复 | colinsleeper 发表于 2018-06-14 [ 野猪乐园 ]
这两口子真登对，不作不死。
(无内容)
168人点击 | 0人回复 | colinsleeper 发表于 2018-06-14 [ 野猪乐园 ]
没诚意，都不亲自下厨的。
(无内容)
224人点击 | 0人回复 | colinsleeper 发表于 2018-06-14 [ 野猪乐园 ]
这次怎么没人把3张照片拼一起了。。。..
(无内容)
326人点击 | 0人回复 | colinsleeper 发表于 2018-06-14 [ 野猪乐园 ]
现在只能是头疼医头脚疼医脚啦。。。结果还治不了。。..
(无内容)
294人点击 | 0人回复 | colinsleeper 发表于 2018-06-14 [ 野猪乐园 ]
太坏了你
不想想上班的人。
194人点击 | 0人回复 | colinsleeper 发表于 2018-06-13 [ 野猪乐园 ]
西直门的折返是原地折返，这还不快？..
就差两边门同时开了。。。
405人点击 | 0人回复 | colinsleeper 发表于 2018-06-13 [ 野猪乐园 ]

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