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| 早上—碗补肾粥 |
| 高压锅煮的，着急出去，火候不是很到位黑豆，黑米，黑芝麻碎，红豆，薏仁，百合，白米，莲子，鹰嘴豆，核桃，poppies全麦粒，青稞裸粒 |
| 1135人点击 | 13人回复 | like美食 发表于 2014-09-13 | [ 野猪乐园 ] |
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| 20140821早餐（茄汁鹰嘴豆做法） |
| 卡士达酱蜗牛面包＋茄汁鹰嘴豆＋油醋沙拉＋香瓜＋麦片荞麦糊。茄汁鹰嘴豆味道非常赞，豆煮得非常软糯。今天的面包跟昨天的汉堡坯用的一个方子，因为含糖量低，面包味道很淡，所以非常适合作为料理类面包。 |
| 1592人点击 | 0人回复 | 繁星周点点 发表于 2014-08-21 | [ 亲子小屋 ] |
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| 做豆浆来点鹰嘴豆 |
| 鹰嘴豆的营养成份夸得神乎奇神，感兴趣的可以百度下。只是豆浆机这坑爹的罗口，费劲拧不上，好不容易拧上了通电转两下又悼了，仔细看看，设计上缺陷，就那小圈罗口，根本不好带上，不知是不是同款同型的都这样 |
| 1229人点击 | 31人回复 | like美食 发表于 2014-05-11 | [ 野猪乐园 ] |
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