| 七种握拍法 |
| ... 带上旋的击球 ... 出上旋球， ... 多上旋球的 ... 多上旋，使 ... 打上旋高球 ... 的上旋有助于把 ... 强烈上旋的土 ... 的上旋。你 ... 球拍（左手持拍 ... 的上旋回球 ... 带上旋的回 ... 于上旋球。 ... |
| 374人点击 | 0人回复 | 阿瑟(风中之子) 发表于 2006-12-09 | [ 健身休闲 ] |
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| 底线抽击 |
| ... 产生上旋，你 ... 的上旋。不要 ... 右向左打对角 ... 点和左胯骨在 ... ”改成“左”或正好 ... 跨向左边线， ... 前 （左）胯骨 ... 的上旋使得球 ... |
| 691人点击 | 0人回复 | 阿瑟(风中之子) 发表于 2006-12-07 | [ 健身休闲 ] |
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| 发球 |
| ... 右向左但弹起 ... 方向从左到右 ... ；发上旋球时 ... |
| 607人点击 | 0人回复 | 阿瑟(风中之子) 发表于 2006-12-07 | [ 健身休闲 ] |
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| 武功秘籍！ |
| ... 曰：左转一，左转半 ... ，横空旋较为太 ... ：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋 ... 旋，右踏左空旋 ... 内向外旋为散 ... 外向内旋为聚 ... 爪。旋入阴气 ... 天，左掌心向上 ... 掌心朝左，大拇指 ... 把身体旋入地下 ... 身体自左到右 ... 贯串,左重则左虚 ... 虚,而左已去 ... ,虚实清楚.左虚则 ... 虚则左实.虚 ... |
| 213人点击 | 1人回复 | 好村长 发表于 2006-11-16 | [ 野猪乐园 ] |
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| 千呼万唤总结始出来 |
| ... （从左到右 ... 东站、左前鹰 ... 球门的左门柱， ... 球直接旋向对方 ... |
| 346人点击 | 21人回复 | 苹果核 发表于 2006-11-06 | [ 缘聚龙泽 ] |
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| 武学宝典－－－九阳神功 |
| ... 贯通。左重则左虚， ... ，而左已去 ... 平肩旋落丹田 ... 一气贯串左重则左虚而 ... 虚而左已去 ... 虚实清楚左虚则 ... 虚则左实虚 ... |
| 1206人点击 | 22人回复 | 好村长 发表于 2006-10-19 | [ 野猪乐园 ] |
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| 乒乓迷 |
| ... 下）旋球。 ... 下）旋球。 ... 急下旋球。 ... 2、 压左突右 ... 右压左 4、 攻 ... 推下旋；正手 ... |
| 359人点击 | 0人回复 | 418255676 发表于 2006-10-08 | [ 健身休闲 ] |
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| 乒乓球2 |
| ... ,左脚外旋,腰髋 ... ,右脚外旋,同样地 ... 迅速向左前上方 ... |
| 387人点击 | 0人回复 | 418255676 发表于 2006-10-08 | [ 健身休闲 ] |
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| 乒乓球 |
| ... ，侧旋弧圈， ... 小上旋)和不 ... 前臂向左前上方 ... 小上旋):与反 ... 正手侧旋:击球准备 ... 外侧向左前上方 ... 拉侧旋球时 ... 侧上旋;如果击球 ... 侧下旋弧圈球。 ... ，向左前上方 ... 的下旋球， ... 拉上旋球， ... |
| 421人点击 | 0人回复 | 418255676 发表于 2006-10-08 | [ 健身休闲 ] |
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| 武功要决－－－－九阴真经 |
| ... 曰：左转一，左转半 ... ，横空旋较为太 ... ：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋 ... 旋，右踏左空旋 ... 内向外旋为散 ... 外向内旋为聚 ... 爪。旋入阴气 ... 天，左掌心向上 ... 掌心朝左，大拇指 ... 把身体旋入地下 ... 身体自左到右 ... |
| 559人点击 | 5人回复 | 好村长 发表于 2006-09-26 | [ 野猪乐园 ] |
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| 发球 |
| ... 左肩对 ... 间，左用持球 ... 呈上旋，不易 ... 上体向左转动， ... |
| 2008人点击 | 0人回复 | 梦雪 发表于 2006-09-06 | [ 健身休闲 ] |
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