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9月18:涨0.4 昨天早餐吃了苹果派,儿子啃一半剩下的,黏糊糊的,除....
然后3点多就饿了,加餐吃了罪恶的宜家小蛋糕一块,呜呜,无糖可乐一杯。 晚餐吃了点儿生菜,半碗粥!!!!然后,没运动,基本下了一天雨,无处可去!!!!!然后,然后今天早晨发现涨了0.4 公斤,我就知道得涨。。。。。。。
546人点击 | 0人回复 | 世世代代 发表于 2013-09-19 [ 亲子小屋 ]
没觉得有什么问题啊,我们更宽松
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320人点击 | 0人回复 | 世世代代 发表于 2013-09-18 [ 亲子小屋 ]
嗯,说来说去,还是少吃多运动
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270人点击 | 0人回复 | 世世代代 发表于 2013-09-18 [ 亲子小屋 ]
哈哈,太可爱了!!!
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249人点击 | 0人回复 | 世世代代 发表于 2013-09-18 [ 亲子小屋 ]
无数事实表明,中医不是中华民族繁衍至今的必要因素,中医也没有提高....
... 土地开始世世代代繁衍。 ...
945人点击 | 0人回复 | Rainey 发表于 2013-09-17 [ 野猪乐园 ]
还有这问题啊,你真实砖家,哈哈
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257人点击 | 0人回复 | 世世代代 发表于 2013-09-17 [ 亲子小屋 ]
你这个,我坚持不住啊,我没有毅力!!!..
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265人点击 | 0人回复 | 世世代代 发表于 2013-09-17 [ 亲子小屋 ]
啊哈,我是真认真的这次,从7月底就开始做运动,基本一周4到5次,游....
然后第二次去看营养师之后,开始很认真看我每天吃的东西,一定要无糖无脂肪,不可能全无啊,在要求的量之下。然后真的开始掉肉了。第一周掉了3。6公斤,第二周1公斤,第三周就是现在了,还在努力中。
744人点击 | 0人回复 | 世世代代 发表于 2013-09-17 [ 亲子小屋 ]
1.世世代代
(无内容)
298人点击 | 0人回复 | 世世代代 发表于 2013-09-17 [ 亲子小屋 ]

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