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| 羽毛球晨练报告（040407） |
| 时间：6：15－7：15
地点：风三小学校门口
人物：Wonderfulb，白云无尽，下里巴人
天气：湛蓝，蔚蓝，清澈的蓝，有风有风
练习：准备活动，挥拍，步伐。可爱的鸭子步已经使我知道脚踝内侧也会点痛，用了正骨水好一些。 |
| 57人点击 | wonderfulb 发表于 2004-04-07 | [ 社区论坛 ] |
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| 羽毛球晨练报告（040412） |
| 时间：风三小学校门口
地点：6：10－7：20
参加：Wonderfulb，下里巴人，Bird
练习：结合多球的步伐练习
Bird被毁的越来越来接不着球了。 上班的路上又想起一个线路，明天试试。[em0-1] |
| 39人点击 | wonderfulb 发表于 2004-04-12 | [ 社区论坛 ] |
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| 羽毛球晨练报告（040430） |
| 时间：6：20－7：20
地点：风三小学校门口
参加：Wonderfulb，下里巴人，雯子，Bird
天气：有风的三哥－时而有风，时而没风
练习：在雯子的带领下，对打。。。。 |
| 15人点击 | wonderfulb 发表于 2004-04-30 | [ 社区论坛 ] |
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