| 羽毛球晨练报告（040420） |
| 时间：6：10－7：10
地点：风三小学校门口
人物：Wonderfulb，下里巴人,bird
天气：一直有风
经过几天的闷热，气温终于降了下来，好像是下雨的征兆。
练习：四角摸球，左右摸球 |
| 44人点击 | bird 发表于 2004-04-20 | [ 社区论坛 ] |
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| 羽毛球晨练报告（040421） |
| 时间：6：10－7：10
地点：风三小学校门口
人物：Wonderfulb，下里巴人,bird
天气：风向飘忽不定
又是一个艳阳天
练习：后场高调球，前场平抽打，挥拍，四角步伐 |
| 46人点击 | bird 发表于 2004-04-21 | [ 社区论坛 ] |
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| ：－） |
| 在去实践一下。
不喜欢那种，你还在准备阶段，就发球的那种。然后脸上表情告诉你这是规则允许的。[em3-3] |
| 42人点击 | wonderfulb 发表于 2004-04-21 | [ 社区论坛 ] |
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| 羽毛球晨练报告（040422） |
| 时间：6：10－7：10
地点：风三小学校门口
人物：Wonderfulb，下里巴人,bird,云飞
天气：有风的哥哥有大风
起床时看着挺好的天，怎么会有风呢？连球都站不住。
练习：挥拍，四角步伐，四角摸球，双摇 |
| 77人点击 | bird 发表于 2004-04-22 | [ 社区论坛 ] |
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