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| 在单位时间里，羽毛球消耗的体力应是网球的3倍。 |
| 这从比赛的时间长短就能看出。专业羽毛球比赛，一场也就1小时左右，而网球一般需要3、4个小时，消耗的体力我看差不多。
对专业选手是这样，对我这样的业余选手也差不多。两个人对练，羽毛球1小时相当于网球的3小时。 |
| 1133人点击 | 溜达溜达 发表于 2011-08-29 | [ 社区论坛 ] |
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| 非常棒的减肥辅助材料（有食谱和热量分析计算，大家可以按里面的公式.. |
| ... 大脑的消耗以及保持 ... 热量多于消耗的热量 ... 1、消耗热量计算 ... 体育锻炼消耗热量的 ... 公式：
消耗热量（ ... 评定每日消耗热量多少 ... 即基础代谢消耗的热量 ... 基础代谢每日消耗热量的 ... 昼夜基础代谢消耗的热量 ... 我们将要消耗559千卡 ... 体育运动再消耗359千卡 ...
消耗100千卡 ... |
| 708人点击 | 海盗皮皮 发表于 2005-03-14 | [ 社区论坛 ] |
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| 今天的话题：减肥（想减肥的人看完这篇文章，你一定能减肥。） |
| ... 超过能量消耗。热量 ... ，热量消耗主要由 ... 。在消耗热量方面 ... 尤其是消耗能量较 ... 每次运动消耗热量须 ... 米，消耗100千卡 ... ，体力消耗大概增加 ... 种能消耗300千卡 ... 才从消耗开始消耗脂肪 ... 达到持续消耗的效果 ... 的行为消耗的消耗总值 ... 的行为消耗的消耗总值 ... 增加能量消耗、抑制 ... 时候需要消耗能量。 ... |
| 2038人点击 | 摄会注意好 发表于 2011-04-21 | |
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| 一位健身教练谈如何科学运动减肥(推荐) |
| ... 时候人体消耗脂肪是 ... 能够持续消耗脂肪。 ... 脂肪的消耗需要碳 ... 同样会消耗很多热量 ... 基本消耗和运动消耗组成 ... 身体基本消耗指的 ... 的基本消耗，取决于 ... ，基本消耗的热量 ... 运动，消耗的热量 ... 运动消耗就是你 ... ，都会消耗一些热量 ... 摄入大于消耗的话， ... 体内。消耗大于摄入 ... 会被消耗。
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| 103人点击 | zhangli-gao 发表于 2007-05-03 | [ 社区论坛 ] |
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