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| 20141016早餐 |
| 玉米面早卷＋彩椒拌金针菇＋鸡蛋羹＋桔子＋腰果红薯燕麦糊。加上两张昨晚的蛋糕，第一次尝试这种大胆的的颜色，有点不适应。 |
| 1494人点击 | 0人回复 | 繁星周点点 发表于 2014-10-16 | [ 亲子小屋 ] |
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| 20141012午餐（附干煸四季豆的做法） |
| 今天的菜有点黑色料理的感觉，不过味道都非常棒的。黑牛肝菌肉片＋干煸四季豆＋黑糯米得芋蒸排骨＋娃娃菜鸡蛋汤＋紫米饭。今天的干煸四季豆用空气炸锅做的，所以基本没油，吃起来完全没负担。 |
| 1811人点击 | 0人回复 | 繁星周点点 发表于 2014-10-12 | [ 亲子小屋 ] |
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| 处理鱼和蒸鱼的方法 |
| 方子来自网络女侠森森，包括图片，感谢森森的好方子。这个方子蒸出的鱼我家人都非常喜欢吃，大家可以试试。鱼一定要买活的，越新鲜越好，而且在杀鱼前千万不要摔鱼。 |
| 1305人点击 | 0人回复 | 繁星周点点 发表于 2014-10-09 | [ 亲子小屋 ] |
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| 20141009早餐 |
| 昨晚切了一根黄瓜，拌上盐、醋、白糖、生抽、辣椒，腌上一晚上，早晨作为一个佐餐的小菜，很不错。鸡蛋灌饼＋腰果碎香干拌菠菜＋腌黄瓜＋冬枣＋豆浆。最近网上传冬枣是转基因的，吃的人心里慌慌的呀。 |
| 1550人点击 | 0人回复 | 繁星周点点 发表于 2014-10-09 | [ 亲子小屋 ] |
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