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  约有18188项符合“BMW7”的查询结果，以下是第161-180项 （搜索用时 0.040 秒）
这4天又减去了4斤，累计减了30斤了
600人点击 | 0人回复 | BMW7 发表于 2013-05-08 [ 亲子小屋 ]
小巫、张欣、舒可文和虎妈的对聊
962人点击 | 1人回复 | BMW7 发表于 2013-05-06 [ 亲子小屋 ]
减肥基础基础特别基础的知识
758人点击 | 0人回复 | BMW7 发表于 2013-05-05 [ 亲子小屋 ]
减肥十法（看看你用的是什么法）
917人点击 | 0人回复 | BMW7 发表于 2013-05-05 [ 亲子小屋 ]
这个是有损健康的，好在是短期突击行为，我已经度过了..
(无内容)
720人点击 | 0人回复 | BMW7 发表于 2013-05-05 [ 亲子小屋 ]
食物热量表
993人点击 | 0人回复 | BMW7 发表于 2013-05-05 [ 亲子小屋 ]
据我师傅说，康宝莱加正常餐是增肥的配方..
康宝莱有控制食欲的啊，实在饿的时候吃点无糖低能量的代餐吧
1738人点击 | 0人回复 | BMW7 发表于 2013-05-05 [ 亲子小屋 ]
谢谢，我是这样做的
在朋友的建议下吃了些营养素补充剂，有善存佳维维生素、自然之宝的鱼油，自然之宝的B族，螺旋藻等，粮食用玉米，土豆和铁棍山药替代，总热量控制在了2000左右
881人点击 | 0人回复 | BMW7 发表于 2013-05-05 [ 亲子小屋 ]
主要减腰了，腰围减了快半尺了
主要是饿的
832人点击 | 0人回复 | BMW7 发表于 2013-05-05 [ 亲子小屋 ]
我用土豆和山药来代替主食了
(无内容)
970人点击 | 0人回复 | BMW7 发表于 2013-05-05 [ 亲子小屋 ]
一起加油
(无内容)
581人点击 | 0人回复 | BMW7 发表于 2013-05-05 [ 亲子小屋 ]
共勉，一起加油
(无内容)
692人点击 | 0人回复 | BMW7 发表于 2013-05-05 [ 亲子小屋 ]
详细进来看
http://bbs.hlgnet.com/info/u10_24719027/牛奶和酸奶都喝，但牛奶只喝脱脂牛奶，酸奶是自己用纯奶做的，不加糖，一天控制在500ml左右
1135人点击 | 0人回复 | BMW7 发表于 2013-05-05 [ 亲子小屋 ]

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